みなさんこんばんは。もうお父さんです。
毎日仕事、育児に励んでるお父さん、お母さんお疲れ様です！
今回は少しばかり報告させていただこうと思います。タイトルにもありますが、もう少しで2人目の子どもが生まれる予定です^ – ^もう少しといってもまだ4ヶ月くらいありますが。笑
いやー嬉しい限りですね^ ^
子ども2人は欲しいと思ってたのでよかったです（＾∇＾）
僕は男なので妊娠もしないですし、出産もしないので、奥さんには頭があがりません（ ; ; ）
出産までの間なんとかサポートしていきたいと思います。
サポートできるところはもちろん家事、育児だと思いますが、家事の中でも料理についてもう少ししっかり考えないといけないなと感じてます。
最近は奥さんも忙しくしており、僕がご飯を作ったりすることが多いのですが、今まで食事のバランスとかもしっかり考えたことがないんです。
主食、主菜、副菜を組み合わせるのがいいのは理解していますが、実践できてるかと言われればできてないとおもいます。
特に奥さんは妊婦なので、葉酸、鉄分などは妊婦じゃない時と比べて多く摂取したりしないといけないでしょうし、子どもに関しても味を濃くしすぎるのも良くないですし、何を作ればいいな毎日迷ってます。
いいメニューを見つけたと思ったら、家にない食材が色々と必要になったりと、うまくいかないです。笑
効率よくバランスの良いご飯をあまり時間かけずに作りたいのですが、どうしたら効率よく出来るのでしょうか？(T . T)
最近の悩みの一つでもあります。
毎日バランス良いご飯を効率よく作っているひと本当にすごいです。
僕もなんとか効率よく作れるように奥さんと子ども、そして自分のために頑張っていきたいと思います。(^_^)
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